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Le carnet personnel

 

Voici une astuce pour travailler avec le Reiki, sur son passé et situations, qui m’a été transmise par Madeleine Gabioud (Suisse) sur un forum Reiki.

Prendre un cahier, dessiner les 3 symboles en 1ère page puis recouvrir d’une jolie photo. Faites pareil pour la dernière page.

A l’intérieur du cahier vous allez procéder à des divisions, genre de rubriques :

Périodes de vie :
-  9 mois avant la naissance à la naissance
-  Naissance à 24 mois
-  24 mois à 5 ans
-  Etc (vous pouvez faire vos propres tranches d’âge)

Thèmes :
-  Travail,
-  Physique
-  Famille
-  Amour etc..

Pourquoi pas aussi le sujet de la mort ... le départ terrestre. Il est très difficile pour certaines personnes d’exprimer ce qu’elles désirent : incinération, église ou non, curé ou non, fête ou non, musique...peurs etc. Le mettre dans le cahier permet de débloquer...

Dans chaque secteur ou rubriques on note les blessures dont on se souvient, les situations, tous les souvenirs inconfortables … mais aussi les choses ou situations qu’on n’aime pas, qui nous insupportent.
Lors du travail, on activera les symboles puis on enverra du reiki sur ce cahier.

Note : on pourra rajouter des choses par la suite suivant sa progression, ou cocher lorsqu’on se rend compte qu’une problématique ne fait plus souffrir.

 

Auteur : L. Bonnet, publié le 7 septembre 2016 modifié le 22 septembre 2016
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